●2007年4月19日（木）晴れ やっと晴れました。 今朝は８時半に起きた。 いろいろなことが剥がれ落ちたような、スッキリした気分。 このところずっと雨だったから、心にじとじとがたまって澱のようになっていた。 スイセイは私よりもっと早起きして、ひとりで朝ご飯を食べ、走りに行った。 私は、『日々ごはん�H』の校正をやる。 お昼まで集中してやり、ひと通り終わった。 納豆ご飯と味噌汁と切り干し大根の煮物を食べ、ベランダに出てみる。 このところの雨で、しばらく外を眺めてなかったが、ずいぶんとあちこち緑が増えている。 鳥もチイチイと鳴いて、清々しいしい空気はまるで避暑地のよう。 さあ、もうひと頑張り。 始めから通しでもういちど見直そう。 ひと月ごとにちょっと息抜きしながら、でも同じ調子を大事にしたいので、一気にやり通す。 ６時くらいに半分まできた。 夜ごはんは、餃子、レタスと人参のサラダ、切り干し大根（昨夜の残り）、きくらげと卵のスープ、白いご飯。 ご飯が終わってからも、もうひと頑張り。 途中、腰が痛くなってきたけれど、体をずらしたり、足を伸ばしたり、腰を揉んだりしながらも２時くらいにやり終えました。 やったー！。

●2007年4月18日（水）ずっと雨 はっきりしない天気が続いて、冬のように寒い。 私は、どうやら「やる気が出ない病」にかかっているみたい。 昨日からもう２０時間くらい寝ているのに、まだまだ眠たいし、何もやりたくない。 ごはんも食べたくない。 あー、今日もまた寝くさろうか…　などと甘ったるい気持ちで思っていたら、電話がどんどんかかってきた。 そうもしていられないので、しぶしぶ起きて風呂に入る。 やらねばならないことをのばしのばしにしていたら、「いついつまでですからよろしくお願いします」という電話ばかり。 気をとり直して、真面目に取り組む。 ゲラの校正を３本と、『日々ごはん�H』の校正の続き。 買い物に行きたくないので、今日は乾物ばかりいろいろもどす。 きくらげ、干し大根、春雨、だし昆布、玄米。 夕方になってますます足もとが冷えてきた。 夜ごはんは、切り干し大根の煮物（ちくわ、油揚げ、人参）、麻婆春雨（ひき肉、竹の子、きくらげ、春雨）、人参の塩もみ（ごま油、薄口醤油、中国の米酢）、大根の味噌汁、玄米。 風呂から上がって、また校正の続きをやる。

●2007年4月17日（火）小雨 昨日は昼間から夜まで、１日中とても楽しかった。 子供たちはまた大きくなって、しっかりしてきた。 マホちゃんは、しっとりした女の子に変身していてびっくりした。 子供ってどんどん変化していくのだな。 表面だけでなく、内面も。 しかしまた飲み過ぎて、今日は１日中寝たり起きたり。 仕事の電話がかかってきた時だけはシャキッと声を出したが、ひたすらぐたぐたとしていた。 本を読んだり、そのまま寝てしまったり。 またこれがよく眠れるんだ。 お昼はうどん、夜はスイセイに白いご飯を炊いてもらって、漬け物や塩辛や食欲味噌で食べた。 炊きたての白いご飯は、ちょっと柔らかめで、とても満足な夜ごはんだった。 たまには、まったく料理をしない、おかずが何もない夜ごはんもいいな。 スイセイは近頃ご飯が炊けるようになったから、お願いすればやってくれるし。 夜、新番組のドラマを見ていて、あれ？ このずらし仕方、このタッチはもしや…　と思って見ていたら、脚本が木皿泉さんだった。 片桐はいりや朝丘ルリ子も出てるし。 松山ケンイチ君も女の子もいい感じ。 やったー！。 またひとつ楽しみなドラマが始まった。

●2007年4月16日（月）小雨 午前中は掃除。 今日は、２時から渡さんの３回忌がある。 皆、子供たちを連れてくるだろうな。 あいにくの天気だけど、こういう日はしっとりした雨くらいの方がいい。 土砂降りでないだけでもありがたい。 中国で清明の日（４/５）は日本のお盆に当たるそうで、その辺りは毎年必ず雨が降ると通訳さんが言っていた。 皆お墓参りに行って祖先を想い、涙を流すから。 昔から、そういう歌詞の歌があるそうだ。 さて、それでは行ってきます。 終わってから「トネリコ」で、丹治君や赤澤さん、川原さんたちと打ち合わせがあるのもまた楽しみ。

●2007年4月15日（日）ぼんやりした晴れ 午前中から買い物に行く。 静岡産の筍があったので、ついついまた買ってしまった。 この間食べたばかりだけど、ほどよい大きさの物が４９０円だったので。 今年は、ぞんぶんに筍を食べようと思う。 中国で竹の子のおいしさを知ってから、和食だけでなく料理の幅が広がった。 今日は、中華風に牛肉と炒めよう。 美容院に行き、帰りに「紀ノ国屋」に寄って、新ごぼうとグリンピースのおいしそうなのを買ってきた。 今夜は春の食卓です。 『まる子』が始まるまで、校正の続き。 『サザエさん』を見ながらサヤをむく。 夜ごはんは、牛肉と竹の子とアスパラの炒めもの、たたきごぼう、茄子のくたくた煮、冷やしトマト、水茄子のぬか漬け、くずし豆腐の味噌汁、豆ご飯。

●2007年4月14日（土）快晴 昨日の熱は何だったのだろう。 薬を飲んで、温かくして早めに布団に入ったら、すぐに楽になった。 今朝はスッキリしている。 フレッシュミントを冷蔵庫にみつけたので、ミントティー。 昨夜、上海の出稼ぎの人たちが、お正月に故郷に帰る長距離バスのドキュメンタリーを見た。 最近ちょくちょく出掛けるようになって、私はどんどん中国のことを好きになっている。 テレビを見ていて、その理由が分かった気がした。 中国の人々は、声も大きいし、喧嘩しているみたいに話す。 汗っぽくて、埃っぽくて、お金の計算が得意で、あまりにあからさまで、むき出しで、情緒というものがカラッカラに乾いているみたいなイメージだった。 それはその通りなんだけど、そこにもうひとつ加わる。 おばあちゃんが途方に暮れて困っていたら、ひとりのおじさんが人ごみの中からスーッと出てきて、切符を買うのを替わりにやってくれた（割り込みして）。 １０元（１５０円くらい）足りなかったのも、払ってやった。 「困っているのにほっとけないよ。皆、親がいるでしょう？」とそのおじさんは言っていた。 それは、家族のことを大事に想う気持ちから出てきた当たり前の情で、モラルみたいなものに動かされているわけではない。 騒がしくて、人が多くて、クラクションもうるさいし、もーやんなっちゃう！って思うんだけど、その先に圧倒的な慈愛の世界がある。 そんな気がする。 出稼ぎの人同士の連帯感みたいなこともあるかもしれないけれど、お金持ちの人も庶民の人も、中国人の根っこにあるものは皆同じな気がする。 トイレで笑いかければ、ぜったいに相手も笑ってくれるし。 ふだん私はどちらかといえば内向的で、あまり外に出掛けないし、人にも会わない。 布団にもぐって本を読んでいるのがいちばん幸せなのだけど、中国に行くと人が変る。 というか、自分の中の外交的な窓がパーンと開けっ広げになって、風が吹き抜ける中を、颯爽と歩いているような感じになる。 そういえば、沖縄に行った時にもそうだったな。 さて、スイセイにくっついて、今日もまた走りに行った。 走っている間は気持ちよかったのだけど、帰り着いたら顔が真っ赤で、クラクラする。 陽射しが強かった上、パーカーを着て走ったので、熱中症のようになったのだ。 とにかく水を飲み、お風呂に入ってから冷たいタオルを顔にのせて横になる。 そのまま、薄暗くなるまで寝てしまった。 ものすごい深く眠ったような気がする。 夜ごはんは、トマトソース（にんにく、玉葱、アンチョビ、オレガノ、バジル、パセリ、ディル）のリガトーニ、新じゃが丸ゆでオリーブオイル焼き、サラダ（胡瓜、人参、キャベツ、ルッコラ、レタス、新玉葱、ハム）。

●2007年4月13日（金）快晴 ９時半に起きた。 今朝、お楽しみの『日々ごはん�H』のゲラが届いた。 校正の日々がまた始まります。 午前中にやり始め、お昼を食べてまたやって、スイセイが走るのについて行く。 桜はもうすっかり散り、赤いガクと散った花びらで、道が染まっていた。 風が吹くと、花びらが渦を作って回る。 そんな中、スイセイの後ろをついて走った。 スイセイはいろんな走り方をする。 股を上げたり、大股になったり、首をぐらぐらさせて力を抜きながら走ったり。 たまに手を横に振って走るのは、欽ちゃん走りだそうで、ふざけているらしい。 郵便局に寄ってからは、中央公園までノンストップで走った。 スイセイは私のコーチなので、走りながらいろいろ教えてくれる。 「がんばらなくてもええんで」「時々こうやっての、足を上げてみたりの」「ハイ、ここは坂を感じながら…」「ここに来たらの、リラックスしながら走るんで」とか。 公園で水を飲んで、顔を洗って、洗面台に向かって腕立て伏せ（肘をはらずに体に添わせて）１０回。 ベンチのところでは、座ったり立ったりのスクワット１０回。 最後に、出口の鉄柵のところで、肘を張った腕立て伏せ１０回。 ス「オレは１０回やるけどの、みいは５回でもええんで」私「少しずつ回数を増やしていけばいいんでしょ？」ス「増やしてもええけどの、増やさんにゃって強制するのはダメで」私「わかった。その時その時で好きにやればいいんだね」ス「そうです。では最後に、これを読みましょう。ハイ」。 それは、警察署が作ったらしい子供向け防犯ポスター。 いかない。 のらない。 おお声を出す。 すぐ逃げる。 しらせる。 頭の１文字が○で囲われている（一行目だけ、頭２文字）。 縦に読むと、「いかのおすし」。 帰りは農家のところまでまた走って、人参、ほうれん草、小松菜、ルッコラを買う。 風が吹き抜ける中、帽子をとってうちまで歩く。 その気持ちいいこと。 帰ってからは、校正をやる。 豆腐屋さんのプーーが聞こえてくるまでやった。 夜ごはんは、鰺の開き、ほうれん草と小松菜（農家の）のおひたし、白滝の薄味煮、くずし豆腐（生姜、ナンプラー、ごま油）、姫皮と人参葉の味噌汁、筍玄米ご飯（油揚げ、きくらげ）。 ごはんの支度をしながら、ポーッとしてなんとなしに体が熱い。 熱を計ってみたら、７度４分あった。 のども痛いような気がする。

●2007年4月12日（木）快晴 今日もまた１０時起き。 ひさびさに晴れたので、たっぷり洗濯した。 お蕎麦屋さんに中国土産を届け、郵便局に寄って、リーダーとギャラリー「f'eve」へ。 平岩夏野さんの洋服を一緒に見に行った。 いろいろ試着していたら、青キミと川原さんも偶然来た。 私は、この間作ってもらったワンピースの裾上げをお願いし、パンツを１着注文。 そして、この間入って気に入った喫茶店で、４人でお茶。 今日はハムサンドも頼んでみたら、辛子がきいていて、胡瓜もぶ厚く、やっぱり昔風でとてもおいしかった。 ツナサンドは、そのおいしさに皆声を上げていた。 自慢な気分でカフェオレを飲む。 解散し、ひさびさに「紀ノ国屋」でおいしいものを買って帰ってくる。 夜ごはんは、ステーキ（サーロイン１枚を半分ずつ）、竹の子（昨日茹でたもの）とピーマンと絹さやの塩炒め、人参とみょうがの塩もみサラダ、新玉葱とレタスの酢醤油、冷やしトマト、キャベツの漬け物、浅蜊と新玉葱の味噌汁、玄米。

●2007年4月11日（水）曇りのち雨 １０時にスッキリ起きた。 この調子で、少しずつ早い時間にシフトしていこう。 朝のうちに買い物し、掃除機を念入りにかけ、雑巾がけ。 スイセイは流しの生ゴミ入れを洗わないし、トイレも掃除しないし、お風呂も洗わなかった。 留守番役としては充分だけど、こういうところがじつは家事の要だ。 水が流れるところは、清くしておかないと。 今日は、少しずつ仕事に復帰。 原稿の校正と、新しい仕事の書類整理、スケジュールの調整など。 風呂場の杏の木をよく見たら、杏の実の赤ちゃんがもうでき始めていた。 ひさしぶりに、『クインテット』と『おじゃる丸』も見た。 夜ごはんは、若竹煮、塩鮭、かますの干物、お刺身盛り合わせ（たこ、真鯛）、ほうれん草のバター炒め、新玉葱のスライス（おかか＋中国の米酢＋醤油＋ごま油）、納豆、浅蜊の味噌汁、玄米。

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